
Precisamos a cor dar para à vida
Depressão
07/05/2011 10:37"Ha se eu soubesse naquela ocasião o que estava se passando comigo.
Teria sido um grande alívio saber que não estava ficando louco".
O que é Depressão?
Não é apenas uma sensação de tristeza ou de "baixo astral". É mais do que ficar triste ou de luto após uma perda. A depressão é uma doença (tanto quanto o diabetes, pressão arterial elevada ou doenças cardácas) que afeta seus pensamentos, sentimentos sua saúde e comportamento.
Causa da depressão
Hist. familiar, doenças, alguns medicamentos, droga, alcool, doenças psiquiatras, estresse e luto.
Como sei que estou deprimido?
Perda de interesses por coisas que que você costumava apreciar, tristeza, melancolia, sensação de vazio e apresentar pelo menos três dos seguintes sintomas, (pelo perríodo de no mínimo duas semanas):
* Sensação de lentidão
* Sentimento de autoidesvalorização ou de culpa
* Aumento ou redução de apetite ou peso
* Excesso de fome
* Idéias frequentes de morte ou suicídio
* Dificuldade para se concentrar, raciocinar, memorizar ou tomar decisões.
* Insnia ou excesso de sono
* Tagarelice ou sensacão de que não consegue parar de falar
* Perda de energia ou caansaço persisteente
* Aceleração do pensammento, com sensação de ter muitas idéias ao mesmo tempo
* Idéias de grandeza
* Atitudes que dão prazer mas o efeito é prejudicial (gastar dinheiro demais, atividade sexual inadequada e investimentos financeiros inadequados)
* Muitos planos e atividades ou necessidadesde se manter ocupado ou em moviemento
* Euforia ou irritabilidade
Frequentemmente ocorrem outros sintomas físicos ou psicológicos (os chamados sintomas psicossomáticos) como : Dor de cabeeça, problemas digestivos, enjôôs, dificuldades sexuais, pessimismo ou desesperança, ansiedade e excesso preocupação.
Os principais tratamentos
* Psicoterapia
* Medicamentos antidepressivos
* Psicoterapia associada a antidepressivos
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